美肌・美容・ダイエットに効果的！女性に人気のおすすめサプリメント！

2018/9/27 美容・ダイエット・コスメ

いつも美しい肌でいたいと願っていても、

忙しい毎日を送っている女性にとっては、十分な睡眠時間、

そしてバランスの取れた食事をとることは難しいですよね。

その上、しっかりとスキンケアをする時間もなかなか取れない、

そんな現代女性の頼りになるのが、美容や美肌効果を目的とした

サプリとダイエットをサポートしてくれるサプリもはずせません！

目的に合わせてさまざまな種類のサプリが販売されていますが、

その中から人気のおすすめサプリをご紹介します。

美肌・美容に効果的！おすすめサプリ5選

 

デュオ ザ サプリメント MEGURI Beauty　90粒入り
6,480（送料無料）

血液のめぐりに着目した次世代型美容サプリメントです。
身体のスムーズな血液のめぐりは美容や健康に深くかかわる
キーポイント！
地球上で最も純度の高い水質である南極海域に生息している
動物性プランクトンから採取された“クリルオイル”が主成分です。
この“クリルオイル”は、血管壁や赤血球の細胞膜を柔らかくする働き、
血小板の凝集抑制作用、血流の改善効果や脂質濃度を下げる効果が
あるとされているそう。
次世代オメガ3脂肪酸といわれるクリルオイルを中心に、
16種類の美容成分を贅沢に配合。
飲むエイジングケアを毎日の習慣にすることで、
身体のめぐりをサポートし内側からキレイを育みます。

 

エープライム ライフスタイル B-50コンプレックス 60粒
2,400円+（送料500円）

肌を健康に保つだけでなく、疲労を回復、脳・神経などを健康に
保つビタミンがビタミンB群。
ビタミンB群は、B1・B2、ナイアシンなど8種のビタミンの総称ですが、
どれかひとつだけでは効果を発揮しにくいのが難点です。
8種類が助け合いながら働くので全種類が摂れるサプリを選ぶのが賢い選択。
ビタミンB群8種をバランス良く配合しているサプリなので
これさえあれば美肌だけでなく疲労にも効果的です。

 

資生堂 ピュアホワイト＜タブレット＞240粒
3,456円（送料無料）

ビタミンCは紫外線によるメラニンの生成を抑え、
肌の再生を促すだけでなく、
コラーゲン生成や抗酸化力アップに欠かせない重要な成分。
さらに美白を極めるなら、抗酸化効果のある成分が
配合されているものを選んでみましょう！
輝きわたる、澄んだ白。資生堂が厳選した東洋の美容成分配合
古くから美容や健康に良いと知られる、枸杞（クコ）の実の
秘めたるチカラに着目。
さらに枸杞の実と相性のよい東洋の美容成分
（アブラ椰子、ライチ種子、ハトムギ、菊花）が複合的に
あなたの光輝くキレイを引き出します。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【送料無料】 資生堂　健康食品　ピュアホワイト　＜タブレット＞　240粒　シセイドウ SHISEIDO
価格：3456円（税込、送料無料) (2018/9/20時点)

 

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ポーラ（POLA）
ホワイトショット インナーロック タブレットIXS
［特許取得健康食品］60粒
6,480円

強い生命力をもつインドの植物から作られた
ポーラオリジナル成分・ミクロブランノールEXや
高い抗酸化酵素を含むメロングリソディンなどを配合。
体の中からアプローチし、全身美白をサポートします。

全身美白！全身透明感！

 

50倍濃縮プラセンタ
1,100円（送料無料）

たった1粒で3600mgものプラセンタを摂取できる、
高濃度が自慢のオーガランドのプラセンタサプリ。
50倍の高濃度で豚プラセンタを配合しており、
効率良く摂取できるようになっています。
原料の豚は厳しく管理された飼育下で育てられ、
産地もしっかりと証明されているので安心できます。

 
人気のダイエットサプリメント5選！

 

DHC　満足習慣ダイエット
4,500円（送料無料）

「自然と食べる量が減って、少ない量でも満足できるように！」
主成分のアフリカマンゴノキエキスが、満腹感とかかわる
ホルモン、レプチンの働きをサポート。
食べ過ぎ防止を応援します。

 

ファンケル　ヘルスサイエンス
カロリミット
1,620円（送料324円）

食事の糖と脂肪の吸収を抑えるダブル（2つ）の機能を
備えたサプリメント。
「安心して食べられるから食事が楽しくなった！
食事のお供に欠かせません」などの喜びの声がたくさん。
食事の糖や脂肪の吸収を抑えるので、
食前に飲むとダイエットの手助けになります。

 

痩せ菌サプリ
ラクビ
4,580円（送料無料）

アットコスメの健康サプリメント部門で1位を
受賞した痩せ菌サプリ「ラクビ」。
生きた酪酸菌で痩せ菌・デブ菌にアプローチし、
腸内フローラを整えるこだわりで腸内の環境を整えてくれます！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

悠悠館　LAKUBI（ラクビ）　1袋：31粒入り/約1ヶ月分　健康食品
価格：4580円（税込、送料無料) (2018/9/20時点)

 

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雑穀麹の生酵素
4,099円（送料無料）

119種類の酵素が配合され、リピート率がなんと92.5％の
雑穀麹の生酵素！
痩せにくいと言われる40代以降の女性が「痩せられた！」と
口コミで話題の痩せ菌サプリです！
麹は日本人の身体になじみやすく、加齢に伴って減っていく
酵素を112種類の酵素がサポート！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

雑穀麹の生酵素 1袋（60粒入 約30日分）ダイエット　うるおいの里
価格：4099円（税込、送料無料) (2018/9/20時点)

 

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フォースコリー
1,490円（送料無料）

南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の
根から除脂肪体重（Lean Body Mass）に着目した
天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスを抽出。
コレウスフォルスコリエキスの特有成分フォルスコリンが
つねに体の中にある状態をキープするため、
1日に数回、食事の前に分けて摂る方法がおすすめ！

 
おすすめサイト

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いかがでしたか？

なんとなくで選んでしまいがちなサプリメント。

よく成分をチェックしてみると、効果を半減させてしまう

組み合わせもあります。

サプリ選びに大切なのは、自分に必要で効果的な栄養素を

よく見極めることです。

そして食生活も見直し、サプリはあくまで「補助」として

上手に取り入れていくようにしましょう！